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Stage prépartoire U15-U18-U21

7 janvier @ 9 h 00 min - 17 h 00 min

Le KanoTournai vous propose une journée de stage de mise en condition physique le vendredi 7 janvier 2022.

Le nombre de participants est limité à 30 Judokas.

Le prix de la journée est de 10€ (gratuit pour les membres du Kano).

Programme:

  • 9h00-9h30 Accueil
  • 9h30-10h00 Jogging
  • 10h15-10h50 Uchi-Komi Dynamique
  • 11h00-12h00 Randoris Newaza (8x4min)
  • 12h00-14h00 Pause repas (pique-nique)
  • 14h00-15h00 Circuit Training
  • 15h00-15h30 Uchi-Komi Statique
  • 15h30-16h30 Randoris TachiWaza (8x4min)
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Détails

Date:
7 janvier
Heure :
9 h 00 min - 17 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Lieu

Kano Tournai
Rue Roc Saint-Nicaise 76
Tournai, 7500 Belgium
+ Google Map
Téléphone :
+32472855055
Site :
http://www.judokano.be

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Catégories
U15, U18, U21
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